留学心理健康问题渐增-千龙网?中国首都网

2018-01-26 06:50

《中国留学发展呈文(2017)》日前在京宣布。据统计,2000年,我国出国留学人数只有3.9万人,到2016年,我国出国留学职员总数为54.45万人,增加了近14倍。

留学生的心理健康从前鲜少被人关注。最近,美国高校接连传出中国留学生不堪忧郁停止性命,这让留学生心理健康问题浮出水面。专家发明,中国留学生的猝逝世案例以及精神愁闷案例,浮现人数多、春秋层低、逐步增长的趋势。

1.开启新生活 却游走忧郁边沿

说起留学,外界的第一印象多是“开启新生活、结交新朋友的振奋之旅;。但在接触新颖事物之余,在海外学习生活也充斥伟大挑战,而在这些挑战的共同作用下,有时可能会发展成不自知的忧郁症。

乔治·华盛顿大学会计专业研一学生周同学坦言,她大学四年在加州渡过,起初的两年异常“难受;。她说:“一开端,我不仅要面对语言和学业压力,同时想到父母花了昂扬用度送我来美国学习、生活,如果自己学得不好,未免认为对不住他们。;事实上,即使周同学的英语在中国同龄人中算优良,但刚来美国时仍会见临“小错;和文化差异,这导致她交起友人来“犹迟疑豫;。“那时候我很轻易觉得孤单或者压力大,但另一方面我又很愧疚自己对不起父母,觉得自己做得不好,令他们白花钱。;

乔治·华盛顿大学曾对在校的4067位国际学生做过考察,发现学业压力、与同学社交艰苦、说好英语和适应美国文化,是留学生最担心的挑战。再加上美国不同于他国的“以学生为本;教育系统,留学生可能会涌现睡眠不足、财务压力大、严峻忧郁甚至轻生的状态。长此以往,他们也不再与父母接洽或更新自己的情况。

麻州总病院“留学生行动健康核心;的医师刘立说,比拟中美文化,中国尊敬威望,美国重视个体和激励挑衅。中国人有永远争夺第一的文化,重抉择的美国人则偏属“自助餐文明;。中国人时常身负家庭和父母期许的义务;美国人则是管好本人就好。各种年纪层的中国留学生因文化差别、生涯适应等导致的心理煎熬、精力疾病问题已经逐个浮现。麻省理工学院一名中国留学生来自海内名校。在麻省理工学院修读博士学位,不仅得敷衍繁重的课业和研讨压力,还要负责传授分派的实验室治理工作。他繁忙不堪、压力过重,晚上睡不着觉,又担忧凌晨无法早起去试验室,于是饮酒助眠。长期下来,身材受伤,简直酒精中毒,还呈现行为怪异景象。

刘破指出,该名学生在蒙受太多无奈负荷的工作时,就应与教学谈判,追求解决措施。担当过多,又闷不吭声,不知以对话解决问题,成果身心都受到损害。

2.小留学生 难融入美国社会

美国私立高中的中国小留学生愈来愈多,有关问题也引起重视。麻州总医院“留学生行为健康中心;医师刘立、杨世贤、陈志佳,及哈佛大学教育学院中美教育和文化中心开创人伍育贤等人曾受邀在麻州十所私校结合举行的“美国亚裔脚步;会议中研究中国小留学生问题。

一名刚从中国到美国念住宿私校的男孩,不懂得美公民俗文化,也有独生子口无遮拦,或者还有一些为引起留神而耍酷的心理,在宿舍玩电子游戏时,他对游戏机叫着“我要杀掉你这个美女;,被美国同窗讲演校方。学校在检讨他的行囊时还真搜出一把小刀,立即以“危及社区;的理由,将其逐出校门。

还著名底本就有心理疾病的初三中国小留学生,带上一年的药量来美念私校。不谙美国文化的家长感到精神疾病有碍体面,吩咐儿子不要让人晓得。但他服用药品的事毕竟被校方发现,因为违背入学登记表上老实填报的规矩,按合同,被学校开革,刚缴的膏火一分未退。之后,家长找人和谐、转校后也未成功适应,后决议返回中国读书。这次留学阅历搞得孩子焦头烂额、身心俱疲,还白白丧失了10万美元。

当初更加风行的是中国妈妈带着读中小学的孩子到美国念书,爸爸留在国内工作。陪读妈妈们自组微信群,彼此取暖,也一起“瞎子摸象;、“外行领导外行;。妈妈如斯,孩子们也抱成一团,融不进美国社会。刘立说,168图库开奖直播,这已成为一个愈来愈常见、也储藏着隐忧的社区现象。

2015年,刘立曾受邀在上海“新东方;面对500名有意出国留学的中学生报告。她以为,中学生到美留学挑战非常大,冒险度高。许多中国家长抱持“花钱就能搞定;的心态,事实上,多考量面对严峻挑战的孩子才是重点。她不倡议中国学子到美国当小留学生,若要低年龄就出国留学,必需为适应文化差异、沟通对话做好准备。目前,以中国留学生为主要对象的麻州总医院“留学生行为健康中央;,准备以研究、宣导、教育等方式关注应答这个正在出现的新群体。

3.文化差异大 心理压力更大

在刘立和麻州总医院精神医师陈志佳独特撰写的一篇文章中指出,缓和、懊丧和自残会影响所有文化背景的大学学生,但中国留学生面对四个奇特的心理挑战,大大增添了他们的压力。

来自父母奢望的压力。很多传统中国度庭中孩子跟父母的心理距离比西方亲子间的心理间隔要小。孩子被期冀可能实现父母的盼望,有时这个冀望十分刻薄。中国学生常常休会到宏大的外部压力,为了胜利不惜任何代价,当孩子们因为在兴致喜好上或才能上不匹配而不能满意这些希望时,可能导致覆灭性的结果。

面子和羞辱。中国传统文化在很大程度上依靠耻辱为基本,来标准个人行为,并保护社会协调。在美国,中国移民社区的群体主义和密切天性,使保留脸面更显重要。长辈试图通过与其他孩子的比较,刺激子女更加尽力,但也加剧竞争和压力。有研究发现,羞耻感是发生自杀动机和行为的因素之一。

文化矛盾。中国留学生始终被灌注勤能补拙的理念,强调辛苦工作是成功的重要条件,而“成功;的定义又无比狭小。他们在中学要当社团会长、乐团首席,进名校大学、念知名学科等。许多进入大学后的中国学生发现自己筹备不足,不能知足西方期望的独立思考和不同的兴趣爱好,导致压力和自我猜忌。

自我认知的构成。许多被适度维护的中国孩子进入大学后才首度体验独立、面对多元。他们意识到本身不同于西方价值的特征,而有解脱孝敬听话形象、与父母产生抵触的“迟到的青春期;。

4.心理问题频发 寻求辅助是霸道

美国联邦精神健康研究院最近的一项调查显示,忧郁症将在2020年景为残障的第二大起因,而现在也是全美残障的第四大起因。与此同时,中国等亚洲国家文化对心理咨询并不看重,其留学生碰到心理问题时也不习惯寻求专业支援。另有研究也表明,与美国本土学生比拟,国际学生寻求心理咨询或为心理问题服用药物的可能性更低,导致留学天生为忧郁症或轻生等心理问题的高发人群。

美国芝加哥美中亚裔健康协会行政主任刘红提示在美的中国留学生,应善用大学里供给的心理咨询服务,让留学之路更为顺畅。刘红指出,在中国的学校中,心理辅导不是那么普遍,但美国的大学都提供心理咨询服务,如果就学期间有心理方面的困扰,应向学校专业人员求助,或经过学校转诊。

刘红表现,心理疾病,个别不易觉察,加上每个人的情形不同,如果对心理疾病不概念,认知不清,基本无法控制病情的重大水平,更别提就医。假如在芝加哥、纽约、洛杉矶等大城市就读,还有城市里的心理咨询资源能够应用,但如果是地处乡村的大学城,学校的心理征询服务就显得更加主要。

然而,仅仅依附学校的咨询中央,对于初来乍到、存在语言阻碍的留学生仿佛并不足够。心理学家指出,中国传统教导的进程,往往疏忽学生的心理健康,并且对于心理疾病不够器重,因而面对忧郁症一筹莫展。殊不知一些看似平凡的语言,如“放轻松;“缓缓来;“大家都是这么过来的;等,对忧郁症患者不仅不是抚慰,还很可能会雪上加霜。勉励中国留学生与美国当地学生交换,好像是一种解决这个问题的思路。

观点时评

留学当量“力;而行

张西流

出国留学已造成一种小气象,但跟风留学、缺少职业规划、留学准备不充足等问题非常凸起。

事实上,留学并不合适所有的中国学生。出国留学诚然能增加见识、感触异国文化,但从另一方面来讲,“80后;、“90后;,多数为独生子女,在生活自理、心理调适等方面能力广泛较弱,是否适应国外的生活令人担忧。有些家长在孩子大学落榜或中考不幻想的情况下,取舍送其出国留学,带有极度的盲目性。而一些自控力差、生活自理能力欠缺的学生,更不适合出国留学。

实在,出国留学也是一种投资,说大一些,它是对一个学生的人生投资,它的播种是要用终生来领会的。既然是投资,就应该和其余一般的投资行为一样,有前期的调研、中期的规划和后期的跟进。而且,出国留学是关乎事业成功与人生幸福与否的重大决议,更应当有迷信的计划和预备。因此,挑选出国留学,首先要量“力;而行。这个“力;包含家庭的财力、子女的才力及适应异国学习生活方法的能力。否则,盲目出国,不仅使子女学业无成,甚至可能会毁了子女的毕生。

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